UỐNG NƯỚC LẠNH NGÀY HÈ - ĐỪNG VỘI CHỦ QUAN
UỐNG NƯỚC LẠNH NGÀY HÈ - ĐỪNG VỘI CHỦ QUAN
Một cốc nước lạnh và vài viên đá vào ngày hè sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái nhưng liệu có thực sự "giải khát"?
💫💫 Những thời điểm bạn không nên uống nước lạnh:
☀️ Ngay sau khi vừa ăn no
☀️ Đi nắng hoặc hoạt động ngoài trời
☀️ Sau khi tập luyện, vận động mạnh
☀️ Mới ốm dậy
💦 Những người mắc bệnh viêm họng cấp tính, viêm phế quản, đang bị ho; những người mắc bệnh viêm dạ dày và đường ruột cấp tính hoặc mãn tính; người có vấn đề về tiêu hóa; người mắc bệnh gan và mật... cũng không nên uống nước lạnh.
💦 Uống nước lạnh quá mức cho phép sẽ làm các vi mạch trong dạ dày, ruột co thắt lại dẫn đến niêm mạc thiếu máu, từ đó làm giảm chức năng tiêu hóa và sát trùng của dạ dày và ruột.
🌴 Ngoài ra, bạn nên lựa chọn máy lọc nước RO Sơn Hà cao cấp để chăm sóc sức khỏe cả gia đình!
Post a Comment